舍與得的人生經營課:受益一生的學問CP值爆錶

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內容簡介: 著名作家賈平凹說:「會活的人,或者說取得成功的人。其實懂得了兩個字:舍得博客來網路書店。不舍不得,小舍小得,大舍大得。」樹舍燦爛夏花,得華實秋果;鳴蟬舍棄外殼,得自由高歌;壁虎臨危棄尾,得生命保全:雄蜘蛛舍命求愛,得繁衍生息;溪流舍棄自我,得以匯入江海;鳳凰舍其生命,得以涅槃重生。人舍墨守成規,得別具一格:舍人雲亦雲,得獨辟蹊徑。

從某種意義上講,人生是愈得愈少,愈舍愈多。只有懂得了舍得的人生大智慧,才能夠將自己的人生經營得有聲有色,擁有成功而幸福的生活,從而活博客來得精彩、活得快樂。本書圍繞「舍與得」這個似乎人人熟悉卻又難以參悟透徹的命題進行了系統全面的探討,從不同角度、不同方博客來網路書局向將舍與得的智慧娓娓道來,哲理深邃,寓意深遠,為讀者提供了一種健康智慧的人生心態、一種正確的哲學態度、一種走向幸福與成功的方法,讓你能夠更好地享受生活、成就大業,經營。好自己的人生。

舍得是一種境界,不計付出,舍已為人,體現出了胸懷寬廣的做人高度:舍得是一種智慧,小舍小得,大舍大得,體現出了明朗大氣的做事風格;舍得是一種心態。有取有棄,低調淡泊,體現出了坦盪灑脫得人生追求。學會取舍的智慧,懂得進退的真諦,就能夠享受美好的人生!

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內容來自YAHOO新聞

吃芹菜血壓血糖一起降,這部位還能幫腎臟排溼毒


【早安健康/陳允斌(出生於四代中醫世家,為知名營養師、食療養生作家)】芹菜是一種不怕冷的蔬菜,天氣太熱反而長不好。我們在初春吃到的芹菜,是前一年秋天就種下的,是四季芹菜中生長期最長的品種,因而藥性也相對最好。

我們常吃的芹菜有三種:西芹、旱芹(藥芹、土芹菜)、水芹(香芹)。配春盤用的是旱芹。

西芹雖然吃起來脆嫩,但保健功效和旱芹、水芹相比就差多了。旱芹,也就是市場上普通常見的那種芹菜,它的藥性最強。人們常說芹菜降血壓,其實旱芹降壓的效果才好,水芹是偏於降血糖的。水芹主入肺經,可以調理咳嗽。旱芹主入肝經,在春天吃幫助肝臟排毒,又能降血壓。

春天是高血壓的朋友要特別注意的季節,尤其是肝陽上亢型高血壓,這是一種常見的類型。這類人群臉色常漲得紅紅的,脾氣比較急躁。春天陽氣一生發,血壓更容易升高,人會頭暈難受。建議平時有這種困擾的人開春多吃旱芹。

吃旱芹要吃葉子,降血壓的效果比較好。鮮嫩的芹菜葉,可以不用下鍋,洗乾淨墊在湯碗裡,把剛煮滾的湯倒進去,一燙就熟了,整碗湯都是芹菜的香味。煮魚的時候也相同方式,嫩芹菜葉墊在碗底,然後把煮好的魚連同魚湯一起澆上去,那整碗魚也會非常地香,一點腥味也沒有。

芹菜藥性最強的部分除了葉子,就是根部和靠近根部的老莖。根部和老莖能幫助腎臟排溼毒。芹菜根可以選鮮嫩的,用鹽醃約十幾分鐘,然後涼拌吃。老莖怎麼吃呢?先將老莖切碎,再炒酸豇豆,或炒肉末,都很有味道。

(本文摘自《四代中醫以食代藥》/陳允斌(出生於四代中醫世家,為知名營養師、食療養生作家)/和平國際)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃芹菜血壓血糖-起降-這部位還能幫腎臟排溼毒-070000427.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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