蘋果禪高CP值 博客來

25種簡單生活禪修,隨時做,隨時有效,
每天幾分鐘,為身體減重,讓心靈排毒。

從一顆蘋果開始的禪修,
重新開始看待盤中之餐。

一行禪師藉日常瑣事說法,教導大家從吃蘋果、走路、開車、打電話等,這些日常生活裡被無意識化的行為中,去找回自己麻木的心。當心變得更敏銳又不會隨外在環境起舞時,我們就可以在瞬息萬變的世界中,隨時保持自己的平靜與安詳。

博客來網路書店博客來本書特色

本書是佛學智慧與營養科學相結合的一本書,你大概看過很多關於營養和減肥方面的書,其中大多數都在強調卡路里、飽和脂肪酸、碳水化合物和能量的攝取與消耗的關係等等。本書的不同之處再於,這裡不但告訴你應該吃什麼,還告訴你怎樣去吃。告訴你一個正念飲食與生活之道。從自身開始,從生活中每時每刻的意識和體驗入手,嘗試著去解決飲食與生活中的問題。通過相應的訓練,在我們的飲食中──甚至生活的方方面面,集中精力、實現正念找回自己的幸福感。

作者簡介

一行禪師博客來網路書局

世界著名佛學大師、宗教界精神領袖、偉大的心靈導師,當今社會最具宗教影響力的僧人之一,以禪師、博客來書店詩人、人道主義者聞名。

1926年出生於越南,16歲出家,後創立青年社會服務學校、萬行佛教學院和接現同修團體。1982年在法國西南部建立梅村禪修道場,推廣正念的禪修並幫助來自世界各地的難民及兒童,畢生宣揚非暴力的和平理念與正念生活之道。1967年,被美國民權領袖馬丁.路德提名角逐諾貝爾和平獎。

張莉蓮

一行禪師的弟子;哈佛大博客來網路書店歡迎您學營養學院公共健康系主任;哈佛營養與體能預防研究中心的研究員。


博客來
  • 譯者:劉漢生
  • 出版社:晨星    新功能介紹
  • 出版日期:2013/08/30
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

二代蘋錶走醫療風 廣達樂

工商時報【記者侯良儒╱台北報導】

第二代Apple Watch究竟有多大程度的創新?攸關蘋果、代工廠廣達今年業績是否能再上層樓。據了解,Apple Watch2將設置前鏡頭,讓用戶視訊通話,並導入可監測血壓、血氧、皮膚電位的晶片,產品應用將從「健康」往「醫療」靠攏。

第一代強調健康概念

去年4月開賣的第一代Apple Watch,以運動健身、訊息通知為主要功能;由於上網必須透過iPhone,且待機時間僅1天,因此未能達到外界期待的3,000萬支銷售高標。IDC統計,去年第2、第3季Apple Watch總出貨量為750萬支,全年有望來到1,000至1,100萬支。

去年曾有爆料指出,仍維持矩形設計的Apple Watch2,將會有獨立的WiFi連網晶片,改善目前必須隨時攜帶手機的弊病;同時還將植入前鏡頭,以便用戶進行視訊電話Facetime,與另一端不論是使用iPhone、iPad、iPod、Mac等設備的朋友溝通。

能監測血壓、血氧等

近日科技論壇《Tech Times》報導,Apple Watch2將比首代產品更「聰明」,因為未來所能記錄、監測的,將不僅僅是心跳、步伐;透過感應晶片(sensor)的提升,用戶還能掌握自己的血壓、血氧、皮膚電位等數據,這意味Apple Watch2將往醫療端更邁進一步。

看好將打開商用市場

產業人士認為,若穿戴裝置能確實監測生理狀態,將可應用在老年看護、遠距醫療上,屆時產品出海口也將從消費市場、擴至商用市場。事實上,去年智慧手環商Fitbit因為獲得健康管理個資法HIPAA認證,就被超過70多家北美大企業採購,用以維護員工健康。

廣達可能在本月試產

Apple Watch2預計今年3月發表、4月上市,據傳還是獨家組裝廠的廣達,可能將本月進行試產。據傳,蘋果日前曾發函詢問鴻海、緯創、英業達的代工意願,以在今年新產品量能明顯放大,加入第二代工廠、提升供給能力。

今年Apple Watch除了自身創新的課題外,也有來自外部競爭的挑戰。暫居全球穿戴龍頭的Fitbit,在本屆CES上發表旗下第二款智慧錶Fitbit Blaze,能待機5天、售價約200美元,可串接iOS、Android、Windows等平台,預計3月正式上市。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/二代蘋錶走醫療風-廣達樂-215005962--finance.html

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