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最便宜一個人的幸福用餐時光：一人份料理的簡單新手筆記本，一個人也要呷好呷飽！每日主打

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內容簡介: 博客來網路書店

本書是想像「母親交給孩子應付第一次獨自生活的料理筆記本」而製作的。
內容充滿了「簡單又美味」和「料理的基本重點」。

「做菜感覺很難。」
第一次獨立，卻遲遲不敢嘗試下廚，看完食譜就放棄嗎？
萬事起頭難，不開始永遠都學不會，只要跟著書中的基礎課程，一步一步，建立自信，累積經驗不用怕，新手也沒問題！

「真的不懂烹飪！」
擔心失敗了會浪費食材，煮飯像打仗？
必備器具、事先準備、保存方法、食材處理、烹調重點…等，
掌握以上重點，保證零失敗！

「從未做過菜啊！」
餐餐吃外食，在食安危機下，忘記了天然的美味？
自己做菜有很多好處，安心健康，為了小孩、家人的健康著想，先從基本的咖哩、味噌湯開始，到20分鐘就能完成的料理，還有家常料理、小菜、麵食…等。
試著做出自己的美味料理，學會照顧自己，才能給周圍的人幸福!

本書特色

這本食譜集正是設計給這些料理初學者，以便能夠自己做出美味的一餐。

作法簡單到任何人都不會失敗，圖片也淺顯易懂。基本上是自己吃的一人份料理，使用最少的食材，絲毫不浪費。

自己做的料理若是很好吃，不僅十分開心，也是一種小確幸。若能珍惜這種心情，邁向廚藝高手的道路也就不遠了。先是為了自己，改天則是為了別人洗手作羹湯。先以愉悅的心情站在廚房裡開始做菜吧！

「親手做出美味的料理」，是快樂度過人生的一種「能力」。每天都有一段用餐時光，期盼將來您的每一天都是「美味的幸福生活」。



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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 福田淳子    新功能介紹
• 譯者：闕韻哲
• 出版社：三悅文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/06
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

足球／歐洲國家盃足球賽 台灣看得到

足球迷有福了，ELEVEN SPORTS NETWORK正式宣布，將為台灣球迷獨家轉播今年夏季足球界盛會–2016歐洲國家盃！

歐洲國家盃是今年最盛大的國際足球賽事，從6月10日起於法國正式開踢，總共24支勁旅參賽，王牌球星齊聚，包括葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)、英格蘭王牌魯尼( Wayne Rooney)、,法國「重砲撒旦」柏格巴與 瑞典戰神依布(Zlatan Ibrahimović)都將為自己的國家勝利而戰！

台灣球迷只要鎖定ELEVEN SPORTS NETWORK賽事轉播，便可欣賞為期一個月共51場、分組賽期間每天最多4場LIVE的熱血對決，親眼見證歐洲頂級球星精彩的表現！

想收看ELEVEN SPORTS NETWORK的轉播服務，只要前往官方網站www.elevensports.tw，下載ELEVEN SPORTS NETWORK的App應用程式，無論是桌上電腦、手機，平板電腦都可輕鬆收看！

“我們非常興奮的在此與台灣球迷分享這個好消息，大家期盼已久的2016歐洲國家盃，在ELEVEN SPORTS NETWORK的平台上都看得到” 台灣區總經理康小玲表示. “我們相信這個夏天球迷可看到歐洲強隊們在法國的最精彩表現，絕對會留下許多難忘的歷史時刻.”

歐洲國家盃分組預賽從六月十到二十二日，緊接著十六強對戰從六月二十五到二十七日，八強則是六月三十日到七月三日，最後的四強是在七月六到七日舉行，而全球焦點最終決戰是在七月十日，揭曉歐洲足球最強球隊頭銜。

球迷們可以在www.elevensports.tw收看到所有的精彩賽況，看看衛冕軍西班牙是如何捍衛冠軍頭銜，更是可以在App Store以及Google Paly 下載應用程式，讓您隨時隨地都可收看最精彩的對戰，購買歐洲國家盃五十一場現場直播通行證，只要台幣八十九元，如果您購買年度通行證590元，則可馬上欣賞到這個夏天最令人期待的歐洲國家盃。

除了歐洲國家盃之外，ELEVEN SPORTS還提供頂級足球聯賽及盃賽，其中包括英格蘭足總盃，英格蘭聯賽盃，義大利甲級聯賽，巴西足球聯賽，西班牙籃球聯賽，蘇格蘭足球聯賽，以及2018年世界盃會外賽，同時還有羽毛球，桌球，籃球及網球，來自世界各地的精彩體育賽事，全都在ELEVEN SPORTS NETWORK。

最後提醒大家，球迷可以收看英格蘭在歐洲國家盃之前的最後兩場熱身賽，今天深夜兩點四十五分英格蘭VS 澳洲，還有六月二日星期四深夜兩點四十五分，英格蘭VS葡萄牙，只在ELEVEN SPORTS。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足球-歐洲國家盃足球賽-台灣看得到-163000852.html

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