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強檔限時5分鐘即食！萬用保鮮盒做一週料理：食材保存、省時上菜、季節醃漬、快速甜點，一盒搞定破盤好物

每次看完強檔限時5分鐘即食！萬用保鮮盒做一週料理：食材保存、省時上菜、季節醃漬、快速甜點，一盒搞定破盤好物，總會覺得垂涎三尺，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

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內容簡介:

博客來網路書局
保鮮盒是許多人家裡必備的收納容器，但往往被拿來裝剩菜或變成便當盒使用，其實，保鮮盒是很棒的烹調、備料、保存幫手，更能助你輕鬆做好冰箱收納！讓研究保鮮盒使用多年的收納達人－楊賢英告訴你，如何用保鮮盒打造一週即食生活。

Q為什麼保鮮盒是新一代的烹調幫手？？

優點1 》不只是容器，能備料也能烹調！
優點2 》下廚免思考，保鮮盒省時上菜！
優點3 》盒進盒出，你家冰箱永遠不亂！
博客來網路書店優點4 》日日料理新鮮、健康、多變化！

Q用保鮮盒如何下廚？又能做哪些料理？？
博客來書店
★是備料盒──
每週採買回來的蔬菜肉品，不僅佔據冰箱空間，全部堆在一起更影響食材新鮮度。教你如何從設計菜單開始，再進行採買和冰存之前的處理、入味，不管是魚、肉、蔬菜、主食，打造組合成省空間的備料盒，每天回家3分鐘就能開飯！

★是醬料盒──
博客來想要快速準備一餐，醬料絕對不可少！讓楊老師教你多款料理必備、與任何食材百搭的萬用醬，有了這一盒，日日料理都能偷吃步、調味不失準。

★是常備醃漬盒──
颱風季之前或是盛產季時，有時總不小心多買了食材囤貨…。沒關係，保鮮盒就是你的旬味保存器皿，把蔬果好滋味封存起來，有了醃漬盒，各式涼拌漬物絕對難不倒你，臨時加菜也不是問題。

★是安心烤皿和即食餐盒──
耐熱玻璃製的保鮮盒能進烤箱，所以可以做出各種烤箱菜！將每週採買回來的食材分批處理，再組裝成各種小份量菜色，再凍存起來就是即食餐盒，懶得下廚時有它最方便。

★是蒸煮盒──
耐熱玻璃製的保鮮盒除了用於烤箱，和大同電鍋也是好朋友！楊老師教你如何用電鍋一次快速做兩種湯或粥品、少油的蒸煮料理，暖呼呼料理原味上桌。

★是甜點盒──
飯後總想來點甜品嗎？保鮮盒也能達成你的願望。活用它就能做快速烘焙甜食，攪拌就成的蛋糕、果凍、涼糕、奶酪…等，再加進自己喜愛的季節水果風味。

本書食譜以台灣季節做設計，每道食譜皆可隨意混合、搭配醬料成一週菜單，適用於2人小家庭、有小朋友的家庭、小資租屋族，天天吃健康又省錢上菜，更能讓冰箱空間有餘裕、長效不亂。

除了日常菜色，保鮮盒也是戶外料理好幫手！不論是野餐或是中秋烤肉，有了保鮮盒就萬事OK，讓達人告訴你如何備料最保鮮、攜帶出門最輕省。今天起，嘗試用保鮮盒改變你的食生活吧！

本書特色

1．不會做菜也學得會的料理！搖一搖就能做醃漬、攪一攪就能做甜點，下廚烹調零門檻。
2．保鮮盒的極致用法全都有！從備料到醬料、盛產食材保存、料理湯品、蒸煮烤一切OK。
3．無論份量多寡都能滿足到！用保鮮盒衡量食材份量，單人料理或多人用餐皆輕鬆完成。

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  作者： 楊賢英    新功能介紹
• 出版社：麥浩斯    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/18
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

足球／梅西臉書寫感言 3小時破百萬讚

Lionel Messi今日贏得個人生涯第5座國際足總金球獎，寫下最多次獲獎紀錄成為足壇史上第一人，頒獎盛會後也在個人的Facebook專頁上寫下得獎感言，短短3小時，按讚人數已飆破100萬。

「今天，我要向足球運動說一聲感謝，這項運動從我還小的時候就瘋狂愛上，直到今天我仍是盲目地愛著它，謝謝足球賜給我許多特殊的日子如進球、勝利，也讓我感到快樂、激動。」

「但同樣也感謝足球給我的苦難、洩氣以及失敗，這些不愉快的經驗幫助我更珍惜其他美好的經驗。」

「謝謝足球，也謝謝所有在我周遭每天支持我的人，我的家人、朋友、隊友以及球迷，沒有你們我不可能贏得這項個人榮譽，所以我要將這份榮耀獻給你們每一位，也獻給這項美好的運動－足球。」

同樣入圍決選三人，並且獲得第3名的巴塞隆納隊友Neymar也在個人Facebook專頁上貼出與Messi的合照，不到3小時按讚數量也突破百萬大關，相當驚人。

「兄弟，和你一起在場上奮戰、一起在台上領獎是我的榮幸，你是我的偶像！這個獎項你實至名歸！」Neymar在Facebook上寫道。

 

En el día de hoy quisiera darle gracias al fútbol, el deporte que me enamoró cuando era chiquito y del que sigo...

由 Leo Messi 貼上了  2016年1月11日

 

Hermano .. Un honor para mi poder disfrutar a tu lado en el campo y ahora en el palco 󾰛 eres grande y eres mi ídolo! Te lo mereces una manita ✋Leo Messii

由 Neymar Jr. 貼上了  2016年1月11日

 

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    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足球-梅西臉書寫感言-3小時破百萬讚-234353280.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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