極品商品清蒸料理怎麼做健康又好吃指定好物
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內容簡介: 博客來網路書局
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近年注重健康的人越來越多，飲食口味也漸漸調整得越來越清淡，但是「怎麼料理才是最健康？」恐怕是很多人心中的疑惑。想要美味健康兼具，那「清蒸」絕對是最適合的料理方式，不但少油無負擔，更能保留住食材本身的原味和營養。更棒的是，還能省去繁複的烹調程序，簡單烹調，就能吃出食材好滋味。
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本書收錄超過180道家常清蒸料理，教讀者做出健康又好吃的清蒸菜，讓肉類、海鮮、蔬菜或蛋類豆腐等各種食材都能「蒸」得很美味，只要掌握好食材入鍋時間、控制水量和蒸煮時間等重要原則，就是一道色香味俱全的清蒸料理。另外也收錄各種清蒸醬汁的配方，善用這些醬汁，包準讓料理更加分，清爽少油又無負擔！
博客來?
主要內容：
少油肉類料理
鮮美海鮮料理
博客來網路書店高纖蔬菜料理
軟嫩蛋豆腐料理
附錄：清蒸醬汁
本書特色
博客來書店
本書收錄超過180道家常清蒸料理，教讀者做出健康又好吃的清蒸菜，讓肉類、海鮮、蔬菜或蛋類豆腐等各種食材都能「蒸」得很美味，只要掌握好食材入鍋時間、控制水量和蒸煮時間等重要原則，就是一道色香味俱全的清蒸料理。另外也收錄各種清蒸醬汁的配方，善用這些醬汁，包準讓料理更加分，清爽少油又無負擔！
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- 作者： 楊桃文化 新功能介紹
- 出版社：楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
足球／貝克漢一圓老闆夢！邁阿密終於承諾蓋球場
記者鄭廷瑋／綜合報導
英國傳奇球星David Beckham一直渴望在美國足球大聯盟建立一支全新的隊伍，但被他相中的邁阿密卻沒有合適的球場可以讓他落實這個計畫，而蓋新球場的計畫也不斷遭到地方政府駁回，今年2月建案又被否決時，Beckham本人也相當沮喪。
不過皇天不負苦心人，就在今天，Beckham的長年奔走終於得到了回報，邁阿密市長Tomas Regalado承諾要興建足球場，球場將蓋在MLB邁阿密馬林魚隊主場的旁邊，預計將可容納25000人。
已經是「人生勝利組」的Beckham終於一圓足球隊老闆的夢想。
「這是一個里程碑。」邁阿密市長Regalado在新聞發佈會上證實此消息。
聯盟方面則是早在2014年就通過邁阿密擴隊的計畫，並表示若球場能如期完工的話，這支隊伍可以在2016時加入比賽，但在早先建案不斷被駁回的情況下似乎非常困難。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足球-貝克漢-圓老闆夢-邁阿密終於承諾蓋球場-034116833.html
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