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賣家強檔風靡日本的72道燜燒罐養生料理：解決不同人群需求的症狀養生調理餐，一罐搞定！熱搜產品

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內容簡介:

現代的生活節奏很快，上班族想要一餐營養又溫暖的便當都很難。
麵對著油膩的外餐、冰冷的便當，
身體的負擔已經亮紅燈了，
到底該怎樣改善，才能讓便當更符合自己的健康要求呢？
那麼就來試試燜燒罐料理吧！

關於這本書，營養也是要分人群的！
OL上班族：辦公室的外食族要如何吃的健康？
新手媽媽：孕婦產前產後，該怎麼吃才能更好的照顧自己和寶寶？
愛美的女性：怎麼用食物來調理各種生活上的問題？
針對以上的問題，一書搞定，就能輕鬆解決煩惱了！

關於燜燒罐你可能不知道……

最簡單的烹飪方法
博客來燜飯、燜粥、燜湯、燜麵、燜菜、保溫、保冰、保鮮……
只有你想不到，沒有你做不到。
即使對料理不拿手的人，也能輕鬆完成，就是這麼簡單。
利用空閒就可烹飪
總是沒時間好好做一餐？
利用工作之餘，
博客來書店只需用剪刀、刨刀、水果刀等處理好食材，放入燜燒罐中，
再讓其發揮驚人的保溫效果進行燜煮，
緩解饑餓和疲憊的溫暖料理就完成了！
烹飪地點不重要
在辦公室不能開火，但是又想吃溫暖的食物？
只需要把食材裝好，利用辦公的時間，
沒有味道，也沒有聲音，它就會悄悄的好了。
對食材浪費＂SAY NO＂
精準的安排食材，巧妙的搭配調料。
不囤積食材，以免不健康。
不浪費食材，以免廚餘過剩。
不擔心每天功能表，剩餘食材簡單搭配，也是一道很好的料理。
烹飪工具可以更精簡
這就是烹飪工具，不需要再多的烹飪用具了。
輔助的小工具，也只是湯匙、筷子、水果刀。
就能更簡便了！
博客來網路書局不可思議的無火烹飪
害怕油煙帶給你的皮膚造成傷害？
燜燒罐只要一壺熱水就夠了哦！
安全、乾淨，還可以增加動手的樂趣！
營養＂燜＂住，不流失
不會有太多的烹飪步驟，就不會讓營養過多的流失。
而燜煮時用原味的食材，營養又會跑去哪裡呢？
動手DIY，隨身攜帶的美味
知道如何使用燜燒罐，一本書的菜色怎麼能夠滿足？
自己動手做，也能用自己喜愛的食材做出更多的美味料理！

寫給成人的經濟學故事書：易讀，好懂，最實用！		西方世界的興起
Economics Principles,Problems,and Policies (Asia Global Edition)(20版)		International Economics(16版)

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  作者： 樂媽咪名廚團隊    新功能介紹
• 出版社：樂友文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/01/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

足總盃》兵工廠1：2沃特福德慘遭淘汰　三連冠夢碎！

2015-16賽季英超足總盃八強賽，主場作戰的兵工廠1：2輸給沃特福德，遺憾地遭到淘汰，足總盃三連冠夢碎！

上半場雙方均無建樹；下半場，第50分鐘，伊加洛（Odion Ighalo）首開紀錄；第63分鐘，奎迪奧拉（Adlene Guedioura）爆射鎖定勝局。第88分鐘，維爾貝克（Danny Welbeck）為兵工廠扳回1球。最終兵工廠無奈以1：2敗北。

全場比賽，兵工廠控球率達到71%，20次攻門4次射正僅入1球，而沃特福德7次攻門2次射正全部轉化為入球，攻擊效率決定勝負。

吃到756天以來的第一場足總盃敗仗，兵工廠的三連冠夢想就此破碎。

對於這場失利，主帥溫格（Arsene Wenger）賽後表示：「我們極佳的（足總盃）連續晉級在這一天走到盡頭了，我們感覺自己的表現配得上一場勝利。恭喜沃特福德，他們創造了很少的機會，但都把握住了（全場2射正全進）。這令人感到悲傷，因為我們付出了一切。他們心理上很強大，但我們有足夠的機會贏下比賽。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足總盃-兵工廠1-2沃特福德慘遭淘汰-三連冠夢碎-035719134.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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