心得分享步驟最簡單的人氣家常菜每日主打
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內容簡介: 3步驟涼拌菜
涼拌茄子、雞絲拉皮、麻醬肉片、麻油小黃瓜、涼拌蝦仁、蒜味鮮蚵…博客來書店
3步驟電鍋菜
瓜仔肉、滑嫩蒸蛋、紅燒肉、清蒸鱈魚、清蒸沙蝦、粉蒸芋頭、蠔油芥藍…
3步驟快炒菜
博客來網路書店青椒牛肉絲、番茄炒蛋、蔥爆雞丁、泡菜炒五花、滑蛋牛肉片、三杯旗魚…
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做菜最怕麻煩！尤其是每天都要吃的家常菜，若步驟太繁瑣、製作時間長、困難度高，這樣恐怕大部分的人對做菜就會退避三舍。製作家常菜最重要的就是簡單又美味，至於簡單和美味要如何兼顧，其實只要懂得一些料理的小撇步，就可以精簡做菜的步驟，用更簡單好學的方法做出美味。本書以輕鬆做家常菜為概念，每一道食譜都不需要複雜的程序，通通只要簡單三個步驟就能輕鬆完成，做出美味的菜餚一點都不難！
博客來
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- 作者： 楊桃文化 新功能介紹
- 出版社：楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/06
- 語言：繁體中文
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小人就在你身邊－向你伸出援手的人，不一定是貴人
| 做人老實，容易勞死
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內容來自YAHOO新聞
跆拳道》黃鈺仁奪金 加拿大公開賽收四金二銅
中華跆拳道代表隊在加拿大公開賽最後一天賽程再傳捷報，黃鈺仁在男子68公斤以下級摘金，李岳霖則在男子87公斤級得銅，中華男女代表隊在三天的賽程合計拿下四金二銅佳績，也拿下男女團體冠軍。 黃鈺仁在美國公開賽拿下銀牌，今天更上層樓奪金，賽後他非常高興，也向教練團致謝。他首戰以13：0打敗加拿大選手LAU Andus，第二戰以1：0險勝墨西哥選手TORRES VAZQUEZ Isaac Ramon，準決賽再以12：0打敗加拿大選手LORDE Bernard，金牌戰因為加拿大選手POTVIN Maxime受傷棄權，黃鈺仁不戰而勝摘下金牌。 李岳霖先在美國公開賽拿下個人生涯第一面國際賽銅牌，加拿大在87公斤以下級出賽，首戰輪空，第二輪以16：4打敗波多黎各選手Ruidiaz Brian，晉級準決賽後與墨西哥選手LOPEZ Misael遭遇，以2：3飲恨，再拿下銅牌。 中華代表隊從農曆年前就整裝出征，先參加美國公開賽，再轉戰加拿大蒙特婁參加加拿大公開賽，教練團與選手都沒有在國內與親友團聚過年，總教練李佳融將率領教練團直接飛到巴西里約參加19日開打的奧運測試賽。 中華隊戰績，總教練李佳融十分滿意。他感謝駐加拿大代表吳榮泉、僑胞，以及體育署、跆拳道協會、國訓中心等單位的全力支持參賽計畫 吳榮泉表示，他對中華隊這次來蒙特婁出賽，能有如此好的戰績感到高興。由於僑胞大力協助，台灣同鄉會全力支持，選手們士氣高昂。 中華隊金牌得主分別為女子組林琬婷、吳紹瑜、男子組劉威廷、黃鈺仁，銅牌得主女子組葉俐萱及男子組李岳霖。王俊傑榮獲最佳女子指導教練獎，林琬婷榮獲最佳女子選手獎，張翰文榮獲最佳裁判獎。 也許你還會想看新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跆拳道-黃鈺仁奪金-加拿大公開賽收四金二銅-015321313--spt.html
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