購物網口碑Mini Cocotte 1個人的主食，2個人的配菜，全家人的燉鍋料理：零油煙、免顧爐、少碗盤，健康營養不流失的新料理法網友推薦
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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書店
只要將材料放進小燉鍋，其他的就交給烤箱吧！
不但零油煙、免顧爐、少碗盤，
更能在瓦斯爐繁忙時，輕鬆為全家人加道菜！
零油煙、免顧爐、少碗盤，健康營養不流失的新料理法
1個人下廚很難煮，還不如買外食？2個人吃飯做不了什麼菜，菜色少很單調？不論是忙碌了一整天，或是終於可以好好休息的假日，想要健康而又安心的在家吃一頓飯，迷你小燉鍋Mini Cocotte絕對是個好選擇！
只要將材料放進小燉鍋（鑄鐵或陶瓷皆可）送進烤箱，不但零油煙、免顧爐、少碗盤，不流失食物水份的燉鍋料理，更能保留營養。書裡的配方讓你可以輕鬆掌握製作份量，1個人享用便是滿足的主菜；2個人用餐就成為不敷衍的美味配菜；若是為全家人下廚，更能夠在瓦斯爐繁忙時，輕鬆為餐桌加道菜！
法國亞馬遜★★★★★5星好評
鑄鐵或陶瓷燉鍋的食譜很多，但只有這一本能兼顧各種家庭的需求，更獲得法國挑剔讀者們5顆星好評。依成員調整份量，可多可少，避免剩菜的浪費與困擾。1個人用餐只需一只小燉鍋；一家3口或是更多人數的聚會，也很方便增加份量，快來試試風靡歐美日小燉鍋Mini Cocotte的魅力吧！
〔歐美讀者熱烈好評〕
博客來書店
博客來網路書局博客來富有創造力……
我尋找富有創造力、別出心裁，但同時又簡單快速的迷你燉鍋食譜，已經有一段時間了。而這本書是一個美好的發現。裡面的配方很多樣化（有甜食和鹹食、肉類、蔬菜和魚類料理）。裡面附有讓人絕不失敗的精美圖片，以及經過測試的配方！是一本不需要花太多錢就可入手的理想入門書。－swaterlily
配方很容易製作
一如往常，裡面的配方很容易製作，而且每道配方都附有圖片。我強烈推薦這本書。－sarah
非常滿意
已經製作了好幾道配方，我對它非常滿意，這本書的食譜清楚易懂，也很容易製作。－Estelle
好吃好吃！！！
我用這本書的食譜做出了多麼棒的菜餚，燉鍋就是所有跟時間賽跑職業婦女的好幫手。只要事先準備好，交給烤箱，餐點就準備上桌了。不再需要在廚房裡待上大半天的時間。－Yvonne Blasco
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- 原文作者：Jean-François Mallet
- 譯者：林惠敏
- 出版社：大境 新功能介紹
- 出版日期：2015/01/14
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
跆拳道亞錦賽 莊佳佳林宜青奪金
馬尼拉跆拳道亞錦賽今天最後1天賽程，奧運國手莊佳佳角逐女子67公斤級一路過關斬將封后，二度在亞錦賽奪金；女子62公斤級的林宜青在決賽以5比0踢下澳門的馮瀟，爭得中華隊第2金。
女將莊佳佳憑著世界跆拳道聯盟（WTF）奧運排名直接取得奧運女子67公斤級參賽權，上屆2014年烏茲別克跆拳道亞錦賽，她刻意降量級測試進攻速度，榮獲女子62公斤級金牌，這次是他第二次獲得亞錦賽金牌。
林宜青去年在光州世界大學運動會，曾和莊佳佳、黃韻文、黃冠錡合力拿下跆拳道女團銅牌。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跆拳道亞錦賽-奧運國手莊佳佳二度奪金-110540753.html
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