回到家，我看見真心：讓家成為修行的空間指定好物
博客來
我們整天忙碌，習慣圍著事情團團轉，回到家卻還定不下來，家失去了提供休養生息的氛圍。
一行禪師鼓勵我們，可以在空間中融入修行，用修行來轉化空間。
不論家大或小，裝潢美觀與否，只要用心，就可以為自己的生活空間做規畫，創造多處放鬆和舒適的空間，你就可以自在地回到自己。
在家裡設立一處禪坐的角落，在那裡，以覺知呼吸釋放情緒；在廚房的壁櫃貼上正念的詩句，提醒自己停下紛亂的思緒，把心放在手上的料理；在床頭櫃上置放清新的語句，願你一起床就能活出朝氣的一天；在客廳放一個罄，爭吵或意見紛雜時，用它來收心……
有了禪師一貫溫柔及實用的指引，家的每個地方，都成為心覺醒的神聖之處。
【如何創造忙碌止步的空間】
我們太習慣忙得團團轉，在家也一樣，甚難培養停下來的習慣。要是在房子裡到處放些視覺提示，便可溫和地提醒我們：最好的停下時機就是現在，要覺知當下。我們可以寫一些小詩，放在你一定會看見的地方，以下是一些偈句，以及建議張貼的地方。
床頭櫃：
早晨起床，我微笑。
二十四個全新的鐘頭在我面前。
我願充分活出每個時刻
用慈悲之眼
觀照一切眾生。
浴室鏡子：
刷牙漱口
我願說淨語和愛語。
只要我的口因正語而芬芳
心中的花園便盛開出一朵花。
花瓶附近：
清水保持花朵新鮮。
花與我是一體。博客來書店
花朵呼吸，我也呼吸。
花朵微笑，我也微笑。
花園邊：
水和陽光
綠了植物。
慈悲之雨落下
連沙漠都成了廣大無量的
綠海。
垃圾桶邊：
垃圾中，我看見玫瑰。
玫瑰中，我看見垃圾。
萬事萬物都在轉化。
每一常態皆是無常。
清潔用品附近：
我清理時
這鮮潔、平靜的房間，
生起無量的喜悅
和能量。
掃帚旁：博客來網路書店歡迎您
我仔細掃覺醒之地時，
從大地
冒出智慧之樹。
水槽附近：
水自高山流下。
水在地底流動。博客來
奇蹟似地，水流到我們這兒，
而且維持著一切生命。
電氣開關邊：
健忘是黑暗；
正念是光亮。
我讓覺知
照耀一切生命。
坐處附近：
感受來了又去了
如雲朵在刮著風的天空
自覺地呼吸
是我的錨。
電腦附近：
心如電腦
有成千上百的頁面。
我選擇平靜的世界，
這樣，喜悅便一直新鮮。
博客來網路書局 呼吸房的門上：
進了房，
我看見真心。
博客來網路書店 我誓願一上座，
便停下一切擾動。
前門上：
我到了。
我在家了。
?
博客來
- 作者： 一行禪師 新功能介紹
- 原文作者：Thich Nhat Hanh
- 譯者：雷叔雲
- 出版社：橡樹林 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/18
- 語言：繁體中文
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回到家，我看見真心：讓家成為修行的空間指定好物
內容來自YAHOO新聞
九二一防災日 全國海嘯警報試放
（中央社記者劉世怡台北20日電）警政署民防指揮所今天指出，因應九二一國家防災日活動，明天上午9時40分至50分，實施全國海嘯警報試放，其中未臨海的台北巿及南投縣不放海嘯警報，三種警報音符可簡單辨別。
海嘯警報試放時間為9月21日上午9時40分至50分，發放地點為全國海嘯警戒地區（不含台北巿及南投縣），請所有民眾正常作息，不實施人車管制及疏散避難，切莫驚慌。
海嘯警報發放是運用現有防空警報系統實施，發放方式依沿海防空警報台不同，分為具語音廣播功能及不具語音廣播功能。
具語音廣播功能警報台會以緊急警報音符鳴5秒、停5秒、鳴5秒後，立即廣播「海嘯警報試放」2次；不具語音廣播功能警報台則以緊急警報音符鳴5秒、停5秒，反覆9次（合計85秒）來代替，解除警報則同為一長聲90秒。
警政署民防指揮管制所所長潘宏華指出，台、澎、金、馬地區，因為四面環海，隨時都有可能遭遇海嘯的襲擊，住在海邊的民眾，要居安思危，如果有劇烈的地震，就要聯想到海嘯的危險，平常要留意海嘯警報訊息，並且注意往高處疏散避難。
警政署民防指揮管制所表示，為配合行政院國家防災日活動，警政署於去年首次協助辦理全國海嘯警報試放，今年依據行政院函頒「104年國家防災日活動綱要計畫」繼續配合辦理，藉以驗證發放海嘯警報的效率、因應突發海嘯災害、使民眾熟悉海嘯警報音符，提高安全意識。1040920
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/九二-防災日-全國海嘯警報試放-075436735.html
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