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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

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內容簡介:

16杯一杯完食的美味料理
16杯獨享杯甜蜜美味
16罐潮流罐沙拉輕食風

特別企畫篇 ── 悶燒杯也可以做出好料理? 在冬天裡來杯暖呼呼的美味吧！
利用家中大大小小的杯子，例如：馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡麵碗，
小杯料理已成為目前最夯的料理方式，既不麻煩且又方便省時，還可以
依照心情來做一些自己想吃的美食、甜點，方便美味又健康！

博客來適合上班族飲食：簡單吃、變化多，減少外食的機會。
新鮮現做、新鮮吃，每一道都吃得剛剛好。
只要有微波爐、烤箱、電鍋都可以做得出來！
一個人即可完食 ── 可以做出自己想吃的份量，不用擔心吃不完以及剩料。
喜歡輕食的人，一杯料理也適合！
小撇步：食材事前的備料，依照不同食材的質地，切成適合的大小，更快熟。

道影音QRcode教你如何製作，一看就懂！
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  作者： 樂友文化健康生活編輯部    新功能介紹
• 出版社：樂友文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/06
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

跆拳道亞錦賽　中華奪2金 (圖)

馬尼拉跆拳道亞錦賽20日落幕，中華隊總計拿下2金2銀，總教練李佳融表示，「高興一下就好，馬上就要準備奧運了。」圖為中華隊全體賽後合影。中央社記者李宇政攝　105年4月20日

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跆拳道亞錦賽-中華奪2金-圖-135101513.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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