成本價３步驟做料理年終慶
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內容簡介: 博客來網路書店
本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。
3步驟家常菜
製作家常菜最大的訴求，就是簡單又美味。至於簡單和美味要如何兼顧，其實只要懂得一些料理的小撇步，就可以精簡做菜的步驟，即使是和餐廳一樣的菜色，也可以用更簡單好學的方法做出一樣的美味。本書是專為學習輕鬆做家常菜所設計，每一道食譜都不需要複雜的刀工、技法，每一道都是簡單三個步驟就能輕鬆完成的菜色，製作過程中只要留意幾個小關鍵，做出美味的菜餚一點都不難。
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用絞肉肉片做菜時間省一半
一桌豐盛的菜餚若是少了肉類，似乎就少了重點，但是肉類料理烹調時間常常又比青菜還久上許多，這也讓許多職業婦女趕回家準備晚餐時，常常為了一道〝肉〞焦頭爛額～其實只要買薄肉片或絞肉，料理的時候不需再切、剁，相當省時省力。加上肉片和絞肉入味快，不像一般肉類要久燉，所以烹調時耗費的時間很短。而且最重要的只要將絞肉跟薄肉片買回來一次工處理好，肉片可煎、可炒、可拌、可烤；絞肉還可作成丸子、鑲肉、肉燥....變化性也很高喔！
小人厚黑學
| 人性弱點
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一流的作法
| 人際關係
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- 作者： 楊桃文化 新功能介紹
- 出版社：楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/16
- 語言：繁體中文
成本價３步驟做料理年終慶
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小故事大道理：幸福篇
| 學會做最好的自己：我們推銷貨品、推銷一項計劃，我們也推銷自己。
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氣勢：培養好心態，造就好氣勢
| 這時候，該怎麼想
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內容來自YAHOO新聞
跆拳道隊奧運熱身賽 休息場地待加強
中華奧運跆拳道培訓隊大老遠飛往巴西，參加里約奧運測試賽拿下二銀一銅的成績，但主要目標還是熟悉奧運比賽流程，另外教練團也認為，場地空間不夠，希望能幫選手在賽程中間的空檔等待時找到更理想的休息地點。
（陳楷報導）
里約奧運剩下不到半年，奧運籌委會密集舉辦各項賽事的熱身賽，藉以測試場地跟賽務協調等軟硬體問題，中華跆拳道奧運培訓隊也特地飛往里約參賽，雖然已經拿到門票的莊佳佳保留實力只擔任隊友陳宥莊的防護員沒有上場，但可以熟悉比賽動線流程，莊佳佳也說國訓中心替中華隊搭了一個跟里約比賽場地一模一樣的高台，適應沒有問題。
總教練李佳融表示，跆拳道的比賽場地設在巴拉運動公園，距離這次培訓隊住宿的飯店只要五分鐘車程，選手可以隨時回飯店休息。但是奧運期間必須住選手村，雖然考察團估計跟比賽場地只有15分鐘車程，但只是理想值，奧運期間車輛調度跟交通如果出狀況就很麻煩。
跆拳道一天打一個量級，選手如果一路打進金牌戰要進行四場比賽，但中間間隔動輒一兩小時，比賽現場的選手休息區也不夠。因此李佳融希望奧運期間也能找到飯店休息，但熱身賽住的飯店奧運期間已經客滿。
李佳融希望有關單位能夠協助再幫跆拳道隊找近一點的飯店，讓選手以最好的狀況上場。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跆拳道隊奧運熱身賽-休息場地待加強-044638771.html
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