瘋狂驚喜2013全國計算機等級考試無紙化考試考前沖刺：二級C特賣會
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商品訊息功能:
內容簡介: 全國計算機等級考試自2013年起，博客來網路書店二級科目將全部采用無紙化模式，取代了傳統的筆試加上機的考試模式，考試題量、題型以及分值的分布也有變化。這對廣大考生是一個考驗。
新思路教育科技研究中心編著的《二級C》正是針對二級C最新無紙化考試模式而定制，緊密結合教育部考試中心制訂的新版大綱，並嚴格按照無紙化考試政策有關要求編寫而成的，集考試介紹、考點學習、模擬試卷、上機軟件為一體，是一本應對最新無紙化考試的考前沖刺優秀輔導用書。
《二級C》在編寫過程中遵循「題型准確、功能全面」的原則，既從專業角度詳細解答了考生對新形式考試的諸多疑問，又引領考生重點突破考試中的疑點與難點，幫助考生花費較少的時間與精力，便能掌握通過考試的精髓。同時，書中10套二級C無紙化考試新型模擬試題，既是考前一番針對性極強的練習和模擬，也是對考試的一種預測和熱身。
本書配有一套「無紙化考試模擬軟件」，它與真實無紙化考試具有相同的界面、操作方法、測試流程和評分原理。最為重要的是，軟件中提供的試題具有極博客來書店高的命中率！
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- 作者： 新思路教育科技研究中心
- 出版社：電子工業出版社
- 出版日期：2013/01/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
早上起床做猜拳體操，日本醫學博士血壓下降50mmHg
【早安健康／周舒涵編譯】衛福部國民健康署2015年中調查結果顯示，台灣18歲以上的高血壓罹患率已經突破23％，將近於每4人就有1人罹患高血壓，衛福部推估，全台約有457萬的高血壓患者。高血壓所引起的心肌梗塞和腦梗塞更是至關生死的一大問題，今天要介紹的就是由日本醫學博士村田高明所提出，簡單又有效的降血壓猜拳體操。
手部可稱為人體第三心臟，猜拳體操促末梢循環降血壓
眾所皆知的是，小腿可稱之為人體的第二心臟，在進行肌肉運動的同時達到幫浦般的運作效果，將流至下半身的血液送回心臟去；而手部透過猜拳般動作，也能產生和小腿一樣的幫浦效果，儼然可以稱之為人體的第三心臟。
有在服用高血壓藥物的人都知道，降血壓藥只能夠強制血壓下降，並不能解決血壓的根本問題，服用降血壓藥物，同時也會帶來許多副作用，可以的話盡量減少服用會比較好。而在進行日本醫學博士村田高明所提倡的猜拳體操時，微血管會因為手部的肌肉運動而擴張，肢體末端的血液循環就可以獲得改善，進而使血壓下降。
村田博士靠猜拳體操血壓大幅下降，還能溫暖手腳促血循
村田高明博士本人，實行這個猜拳體操之後，原本200mmHg的高血壓，在兩個星期之內就下降到140～150mmHg之間，靠著自身經驗來證明猜拳體操的神奇功效。同時，降血壓藥的降血壓效果大概只有10％，猜拳體操的降血壓效果大幅超出降血壓藥的作用。
大多數人都會在早上起床時血壓升高，因此建議最適合進行猜拳體操的時間就是早上剛起床的時候。此外，人類四肢末端的血液循環容易阻塞，因此很多人都有手腳冰冷的問題，只要能夠好好運動被稱為第二心臟的小腿和第三心臟的手掌，不只可以有效降低血壓，還能夠幫助心臟促進全身血液循環，讓身體維持在健康狀態。
簡單又有效的猜拳體操
步驟
１起床之後，選擇自己舒服的姿勢站立，將兩手向前伸。
２先將左手出石頭（握拳）、右手出布（五指張開），請確實的將拳頭握緊，也確實的將五指張到最開。
３將左手置於腹部前方，右手維持伸直出布（五指張開）的狀態。
４兩手交換，改成左手出布（五指張開）伸直、右手出石頭（握拳）置於腹部前方。
５左右手輪流進行石頭、布的猜拳體操。
６接下來可以試試看，置於腹部前方的手出布，伸直的手出石頭，同樣兩手輪流。
建議養成習慣，每天都做和自己年齡一樣的次數。進行猜拳體操，不只可使罹患高血壓的人血壓有效下降，沒有高血壓困擾的人，也可藉此改善血液循環並預防高血壓等生活習慣病。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早上起床做猜拳體操-日本醫學博士血壓下降50mmhg-020135748.html
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